目前分類：養生輕鬆作 (16)
- Jan 27 Mon 2014 00:13
【料理】紹興糖心蛋
- Apr 12 Thu 2012 23:38
【廚房】黑糖黑木耳露
- Jul 15 Wed 2009 02:00
[輕食]一公斤敗給了屈原
前些日無聊的做一些輕食料理，想試試這種懶人減肥法有沒有用。
- Mar 05 Thu 2009 00:27
[作菜] 涼拌銀芽雞絲
涼拌銀芽雞絲 適合減重者食用
- Mar 04 Wed 2009 21:16
紫茄炒肉末 & 洋菇蒸蛋
紫茄炒肉末 適合銀髮族咀嚼。
- Mar 04 Wed 2009 19:33
四季豆韭菜花炒雞肉片
四季豆炒雞肉片
- Mar 03 Tue 2009 03:02
[輕食] 蘆筍百合炒雞片
- Jan 13 Tue 2009 03:25
[輕食] 金針牛蒡肉絲湯
低脂輕食 適宜減重者食用。養顏美容助消化
- Jan 13 Tue 2009 02:47
[養生] 玉米山藥小排湯
有健脾肺美白肌膚。益腎滋陰，增強記憶。適宜減重者或老年人食用。
- Jan 12 Mon 2009 03:13
[養生] 山藥百合蓮子綜合甜湯
具有養心安神，常失眠、頭昏腦脹、煩躁不安煮適宜食用。女性常食亦可養顏美容助消化
- Jan 12 Mon 2009 02:09
[養生] 吻仔魚絲瓜五穀粥
這是適合老人食用的養生粥，因為咀嚼容易唄。^^"
- Jan 10 Sat 2009 18:38
[養生] 牛奶燉花生粥（甜品）
氣血虛弱血失眠多夢者以及老人家可常食用此品補心安神祛痰。
- Dec 21 Sun 2008 06:21
[養生] 山藥五穀粥
這是一道適合老人或體虛者熬夜族食用
慢調子＊手作生活＊ (6)